Sarjaamme voidaan käyttää askeltamiseen, punnerrusten tekemiseen, kyykkyihin, istumiseen tasapainottamiseen, hyppäämiseen, pilatesiin, joogaharjoituksiin jne. Se vahvistaa kehon keskivartalon voimaa.\nAmmattimaisen tasapainoharjoittelun avulla parannetaan polvien vakautta, se voi tehokkaasti parantaa tasapainoa, parantaa kehon tasapainoharjoittelukykyä ja sillä on jalkaterän akupunktion ja hieronnan vaikutus.\nIstuessa tasapainoalustalla vahvistetaan lihasten keskivartalon vakautta, lievitetään niska- ja selkäkipuja ja parannetaan verenkiertoa. Harjoittele helposti keskivartalon lihaksia heiluttavalla istuimella.\nLisää päivittäistä aerobista askelharjoittelua rakkaasi kanssa ja auta parantamaan keskittymistä tehokkaasti tasapainoharjoittelun, keskivartalon vahvistamisen, urheilukunnon parantamisen jne. avulla. Ilmatäytteiset tasapainoharjoittelulaitteemme ovat kevyitä ja helppoja asentaa.\nTasapainotyynyjemme molemmin puolin on hierontahiukkasia, jotka estävät tahattoman liukumisen ja lattian naarmuuntumisen.\nTee aerobista askelharjoittelua milloin ja missä tahansa, säästä riippumatta, paikasta riippumatta ja ajasta riippumatta.