Viisi toimintoa, kehon rasvaprosentin mittaus, jotta näet rasvan. Mittaa kehon rasvaprosentin ja anna sinun nähdä rasva. Käytä BI-menetelmää (bioimpedanssimenetelmää) kehon rasvapitoisuuden mittaamiseen ja lihavuustyypin oikeaan määrittämiseen. BMI-indeksi osoittaa, että lihavuuden arvioinnit ovat tarkempia. Käyttäjän rekisteröityjen tietojen perusteella vakiomainen BMI-arvo lasketaan mitatun pituuden ja painon perusteella, eikä kehon mittasuhteita tarvitse enää arvioida aikaisemman tarkastuskulman perusteella. Perusaineenvaihdunnan mittaus auttaa muokkaamaan kehoa, jonka on vaikea lihoa. Perusaineenvaihdunta on noin 65–70 % ihmiskehon kokonaiskalorinkulutuksesta, mikä on suuri määrä ihmiskehon kuluttamia kaloreita, joten se vaikuttaa suuresti painonpudotusnopeuteen. Perusaineenvaihdunnan mittauksia voidaan säätää aineenvaihdunnan ymmärtämiseksi, jolloin voit säätää painonpudotussuunnitelmaasi milloin tahansa. Useita tietosarjoja tallennetaan, käyttäjien hallinta on helpompaa, voi tallentaa 9 henkilön mittausarvon ja helpottaa jokaisen perheenjäsenen laihdutussuunnitelmaa. Kehon rasvaprosentin ja BMI:n kokonaisarvioinnin avulla lihavuustyyppi, Fitness Fitness EFA-04H -rasvamittari voidaan arvioida kattavasti BMI-arvon ja kehon rasvaprosentin perusteella, lihavuustoiminto, viisi jumalan lajia heijastavat lihavuutta: painonpudotus, normaali, piilevä lihavuus ja lihaksikas lihavuus.