【Tässä tuotteessa】: Tämä on silikonikumilevy, jota käytettiin harjoituksiin ja jonka mitat ovat vain 13,5 x 11,5 x 4,5 cm. Minun piti myös harjoitella sen kanssa – minun on edelleen tehtävä niin. 【Tuote】: Tämä harjoitus tehtiin luonnollisesti valitusta silikonista, joka oli jo valmistettu käytännöllisyyden vuoksi, ja tämä tuote oli edelleen tuore. Tulokset ovat edelleen hyviä ja sitä voidaan käyttää monin eri tavoin. 【Tämä on hyvin yksinkertainen ja käytännöllinen asia】 Jalat ovat erittäin kompaktit, erittäin kevyet. Niitä tuskin voi puristaa maahan ja ne ovat yleensä kuluneet, joten niitä ei ole helppo koskettaa. Tämä tarkoittaa, että voimme vain harjoitella, juosta, leikkiä ja tehdä joitakin harjoituksia, ja voimme myös leikkiä hieman leikkisästi. Voimme tehdä tämän vain käsin. 【Perusasia harjoitteluun】: Koulutushenkilöstön on aina oltava tietoinen harjoitusprosessista. Jokainen harjoitus auttaa sinua hallitsemaan työsi määrää tai aloittamaan harjoittelun välittömästi. Jotta sinulla olisi pääsy laitteisiin, jotta voit harjoitella tehokkaasti. Tämä johtuu siitä, että kaikki on niin täydellistä, että voin käyttää sitä vain yhdellä kädellä ja toisella, joten minun on käytettävä sitä helposti. Koska käytän useita työkaluja, minun on edelleen käytettävä niitä.