Välimeren ruokavalio 2026 senioreille - 60 päivän ateriasuunnitelma nopeilla 20 minuutin resepteillä painonhallintaan
19,00 €
19,00 €
Aiempi alin hinta
39,00 €
Ti, 15 syys - ma, 21 syys
Turvallinen maksaminen
Tyytyväisyyslupaus
30 päivän avokauppa
Tuotekuvaus
Välimeren ruokavalion perusteet: Ohjeitamme noudattamalla opit kaiken Välimeren ruokavaliosta, mitä ruokia sisällyttää ja välttää, mitä ravintoaineita säädellä ja mitä perusperiaatteita noudattaa.
Nopeat ja helpot reseptit: Löydät loputtoman valikoiman nopeita ja helppoja reseptejä jaoteltuna kategorioihin ja koristeltuna hyödyllisillä tiedoilla, kuten ravintoarvoilla, valmistusajoilla ja kypsennyksellä, jotka on suunniteltu miellyttämään makua ja edistämään hyvinvointia.
60 päivän ateriasuunnitelma: Käytössäsi on 60 päivän ateriasuunnitelma, joka auttaa sinua aloittamaan ruokavaliosi parhaalla mahdollisella tavalla ja ymmärtämään, miten jatkaa matkaasi kohti hyvää terveyttä.
Reseptit on mukautettu yleisiin seniorien tarpeisiin, mukaan lukien pehmeämmät koostumukset, vähäsuolaiset vaihtoehdot ja vatsaystävälliset vaihdot.
Huomautus
1. Todellinen väri voi poiketa hieman kuvasta erilaisten valaistusefektien vuoksi.
2. Salli 1-3 cm poikkeama manuaalisen mittauksen vuoksi.
Koko: noin 21x14x0.5cm
Pakkausluettelo:
1x Superhelppo Välimeren ruokavalion keittokirja senioreille
Tuotenro
1a61fb63-be8a-431e-9db4-cc00c7d926f8
Fyndiqilla ei ole omaa varastoa, vaan yritys tekee yhteistyötä yksittäisten kauppiaiden kanssa, jotka varastoivat tuotteitaan Ruotsissa ja sen ulkopuolella, Euroopan unionissa (EU) ja Euroopan talousalueella (ETA).
Tilauksesi lähetetään kyseisen toimittajan omasta varastosta, ja toimituksia tehdään kaikkina arkipäivinä. Heti kun tilauksesi on lähetetty, saat sähköpostitse toimitusvahvistuksen.
Tuotteet toimitetaan sinulle tuotteista riippuen 1–21 arkipäivän kuluessa, joko suoraan postilaatikkoosi tai lähimpään noutopisteeseen. Jos olet tilannut tuotteita eri kauppiailta, ne lähetetään erillisinä paketteina. Arvioidun toimituspäivän näet aina tuotetiedoista ja tilausvahvistuksestasi.
Toimituskulut
Toimituskulut Riippumatta siitä mitä tai kuinka monta tuotetta tilaat Fyndiqiltä, maksat vain kiinteän toimitusmaksun joka on 3.90 euroa. Ostamisen jälkeen ei koskaan aiheudu ylimääräisiä toimituskuluja.
Toimitusrajoitukset
Fyndiq tarjoaa toimituksia koko Suomeen paitsi Ahvenanmaalle (postinumerot jotka alkavat numerolla 22). Jos teet tilauksen Ahvenanmaalle, se tullaan perumaan ja tulemme tekemään maksun palautuksen.
Välimeren ruokavalio 2026 senioreille - 60 päivän ateriasuunnitelma nopeilla 20 minuutin resepteillä painonhallintaan
19,00 €
19,00 €
Aiempi alin hinta
39,00 €
Ti, 15 syys - ma, 21 syys
Turvallinen maksaminen
Tyytyväisyyslupaus
30 päivän avokauppa
Muita saatat pitää
Luonnollisen parantamisen käsikirja, kierrekantinen opas yrttilääkkeisiin ja luonnollisiin resepteihin, Ancient Remedies_ynai1
19,36 €
Sähköinen kynsileikkuri varpaankynsille aikuisille 2 in 1 Leikkaus ja hionta - Hyvä.
24,30 €
Sydänäänilelu pennuille, eroahdistus, koiranlelu, pehmeä pehmo, unikaveri
30,87 €
Luonnollinen parantava käsikirja - Opas yrttilääkkeisiin ja muinaisiin resepteihin Red N
22,97 €
Luonnollisen parantamisen käsikirja - Opas yrttilääkkeisiin ja muinaisiin resepteihin, punainen N
22,50 €
20 cm Sängyn yhdistäjä - Patjakiinnike, jolla kaksi erillistä sänkyä yhdistetään parivuoteeksi - Patjan erotin patjavyöllä vierashuoneeseen
43,99 €
4 kpl mehupulloja, kirkkaat juoma-astiat, 120 ml, VALKOINEN KANSI 120ML White Lid
17,68 €
Luonnollinen parantava käsikirja - Opas yrttilääkkeisiin ja muinaisiin resepteihin Red H
24,50 €
Do or Drink - Juomakorttipeli aikuisille - Hauska seurapeli peli-iltaan, lahjaidea 18-vuotissyntymäpäiväksi
22,70 €
Kaksoisvärinen sininen, M-kokoinen, kotitalouksien puhdistukseen tarkoitetut tiskikäsineet, keittiöharja, kulhon pesu, pyykinpesu, kumi, ohut, kestävä ja vedenpitävä muovi
16,00 €
100 kpl Ninja Airfryer -paperia 22x14cm ruskea brown
20,40 €
Pehmustettujen eläinten säilytysriippumatto tai verkko nurkkaan - Suuri lelurippumatto pehmoleluille, huoneen sisustus - Söpö pehmolelujen järjestäjä
14,00 €
Erittäin suuri pehmolelujen säilytyspussi, papupussi lapsille, pehmeä istuin kotiin Blue
28,00 €
Kirkkaiden PVC-pöytäliinasuojien koot, pyöreät PVC-pöytäliinat, 2,0 mm paksu, vedenpitävät vinyylipöytämatot - täydellinen valinta. 60cm
19,20 €
50 kpl Spray-pullon putkia Spray-pullon jatke Spray-pullon suutin Spray-pullon kärjet Spray-pullon suuttimen jatke Spray-pullon osat Spray-pullon suuttimet
15,90 €
3D valaistu jääkaappimagneetti, USB-ladattava muovinen koristekyltti kotiin ja keittiöön, sinivalkoinen 711- USB Charge
19,70 €
EU-pistoke 4 pistorasialla, ei jatkojohtoa, USB Type-C -porteilla, kaksi teknistä ominaisuutta_Laadukkaat lahjat, valkoinen
22,90 €
20 kpl erittäin imukykyisiä keittiöpyyhkeitä korkealaatuisesta korallifleece-kankaasta, satunnainen väri – yux
20,43 €
Air Fryer -leivinpaperi Philips Airfryer 3000 -sarjalle, leivinpaperi Philips Dual Basket Airfryer 9 litran (60kpl+60kpl)
29,00 €
6 kpl silikonikansia virvoitusjuomatölkkeihin, juomatölkkien sulkijat, uudelleenkäytettävät pölysuojat mukeille, juomatölkkien kannet, pölytiiviit silikonitiivistekannet ...
14,39 €
Usein ostettu yhdessä
Jalkapallon MM-kisat 2026 Argentiinan maajoukkueen paita nro 9 Alvarez 26
27,00 €
2025-2026 Barcelona erikoispainos jalkapallopaita lapset aikuiset nro 10 Yamal 26 26
27,90 €
Ilmankostutin sisätiloihin, puukuvioitu, erittäin hiljainen ilmanraikastin, eteeristen öljyjen kostutin kotiin ja autoon Light Wood Grain
18,83 €
84 tuuman projektorinäyttö 16:9 HD-projektionäyttö koukulla sisä- ja ulkoelokuviin sekä toimistoesityksiin
19,95 €
Yhteensopiva Puhelinkuori Samsung Galaxy A15 5G Epic Battle Royale -pelaajakollaasi neon-toimintatyylillä
15,47 €
16GB GPS-navigointi SD-kortti Uusimmat 2021-2022 UK Euroopan kartat Mazda Connect Update GPS Multicolor -järjestelmään
37,49 €
2026 VM Espanja Kotipaita Lapsi Aikuinen Jalkapallopaita Sukilla Nro 16 RODRIGO 24 Nro 16 RODRIGO-FY- No.16 RODRIGO 24
26,57 €
Tähtihousuketju, hopeinen kerroksellinen farkkuketju, punk-lompakkotasku-asusteet naisille ja miehille
20,56 €
2025-2026 Barcelona Uusi Juhlavuoden Jalkapallopaita Lapsille Aikuisille No.10 Messi-FA- M
26,88 €
Uusi Selfiekeppi - Yhteensopiva iPhone/Android - Bluetooth Musta
15,50 €
MM-kisat 2026 Ranska Kotipaita Lapset Aikuiset Jalkapallopaita Nro 10 Mbappé 16 16
27,90 €
5-pakkaus Orkidearuukut 13 cm Läpinäkyvät Orkidearuukut Rei'illä ja Aluslautasilla Muoviset Hengittävät Uritetut Orkidearuukut Sisä- ja Ulkokäyttöön-FA-
22,27 €
200 ml öljyn imuruiskun jarrunesteen ruisku, öljynesteen ulosvedin, nesteen ulosveto- ja täyttöpumppu, jäähdytysneste
27,00 €
12-pakkaus jääkaappimagneetteja - eläinaiheita
13,00 €
2026 Uusi Squishy Bun Bao Bun Mysteeri Joulukalenteri (24 SATUNNAISTA Dumplingia) C
28,66 €
20 huonekalujen tasauskiilaa pöydille, tuoleille ja muille huonekalujen jaloille, täydelliset kiilat tasaamiseen ja vakauttamiseen
46,10 €
Aiempi alin hinta
47,90 €
iPhone 15/16/17 kompatibla USB-C In-Ear Hörlurar med Mikrofon EarPods White
13,49 €
Ammattikäyttöön tarkoitettu kaasunaamari, kaksoissuodatusjärjestelmä aktiivihiilisuodattimilla, kemianteollisuuteen, puuntyöstöön, rakentamiseen, maalaamiseen ja siivoukseen
58,70 €
3*3m Golf-verkko Golf-lyöntiharjoitteluverkko Golf-lyöntiharjoitteluverkko Harjoitteluun Sisä- ja Ulkokäyttöön
34,84 €
Suositellut sinulle
NeeDoh-joulukalenteri 2026 UUSI – Joulukalenteri hauskoilla stressipalloilla ja yllätyksillä
20,93 €
Aiempi alin hinta
82,35 €
Korkealaatuinen Control Stem Cell Ampoule - Micro Needling Seerumin Vahvistin Kasvoille ja Vartalolle Käytettäväksi Derma Pen Microneedling Ihonhoito Seerumin Kanssa ja Ilman 1pcs
23,43 €
Aiempi alin hinta
25,61 €
24 kpl Sotilas Sotilas Rakennuspalikat Armeija Array Rakennuspalikat Minifiguurit Lelut Yhteensopiva Poikien Syntymäpäivä Joululahjojen kanssa
25,40 €
2026 Uusi Squishy Bao Bun -joulukalenteri, 24 päivän lähtölaskenta-yllätyslaatikko, pehmeä stressinlievityslelu {MK} 1
34,93 €
Sänkyverkko, pinnasänky ja pinnasänky - Vauvan hyttysverkko - Kissasänkyverkko
23,00 €
Minecraft Minihahmosetti 29 minihahmoa Lasten lahja 29 kpl
20,84 €
Väriä vaihtava meikkivoide ikääntyvälle iholle, lämpötilaan mukautuva ihon sävyyn sopiva meikkivoide, peittää juonteita ja ryppyjä, kosteuttava ja kosteuttava 2pcs
21,71 €
Aiempi alin hinta
24,42 €
Jalkapallon säärisuojat jalkapallon jalkapehmusteet pelaajan nimikkotyyliset suojavarusteet kevyet urheiluvälineet*Bellingham Real Madrid S25032* Bellingham Real Madrid S25032
16,61 €
8-osainen mysteerilaatikko, sokkolaatikko, maltoosisokeri, luova hitaasti palautuva puristeltava lelu, juhla-lahja, 8 stressinlievittäjää
33,00 €
NeeDoh Joulukalenteri 2026 UUSI – Joulukalenteri hauskoilla stressipalloilla ja yllätyksillä
18,76 €
Aiempi alin hinta
20,60 €
Tringle Verhot Ilman Porauksia COSTWAY 2 Pylvästä, Huoneen Eroittaja 73-183x120-314 cm, Kuormitus 20kg, Asuntoon Makuuhuone, Valkoinen Vit
46,00 €
Aiempi alin hinta
48,00 €
Magneettiset rakennuspalikat – Vahvat magneettilelut hahmopussilla**18 osaa (1 hahmo) 18 pieces (1 figurine)
21,88 €
Suunnattu ulko-TV-antenni, Ultra HD 4K -vastaanotto
30,99 €
Aiempi alin hinta
32,99 €
Dumpling-puristuslelu Squishy, Pehmeä Sensorinen Stressipallo Höyrystimen Tyylillä, Hitaasti Kohoava Fidget-lelu Stressin Lievitykseen ja Rauhalliseen Rentoutumiseen SZ4
17,30 €
Virallinen Galaxy S24 Ultra Smart View -lompakkokotelo, musta (FMY)
41,00 €
Huoneenjakaja Verhotanko, Säädettävä Jännite, Musta
34,99 €
Aiempi alin hinta
38,99 €
Hämähäkkimies Cosplay-kokovartaloasu lapsille Halloween Cosplay-hyppypuku cm V 150
25,76 €
Hiekkalaatikon kansi, vedenpitävä, pölytiivis, UV-suoja, neliön muotoinen uima-altaan kansi, jossa kiristysnauha hiekkalaatikolle, leluille ja huonekaluille db Green 200*200cm
45,00 €
2,76 tuuman juustonmuotoinen puristeltava stressilelu, hidas palautuminen, sormi-imun tunne, ahdistusta lievittävä aistinvarainen puristuslelu aikuisille ja teini-ikäisille
15,41 €
Squishy-lelut 25 kpl setti, Dumpling-stressipallo puristuslelu, pallot ja glitterhahmot, aistillinen Fidget-stressilelu höyrykeittimellä, kaikenikäisille
32,20 €