Materiaali: Muovi
Väri:: musta, keltainen, pinkki, vihreä, sininen
Nimi: Bamboo Jumping Rope
Kahvan pituus: 16 * 2,5 cm
Köyden pituus: 2,5m
Ennen hyppynarun hyppyä on suoritettava lämmittelyharjoituksia, jotta vältetään lihasten rasittuminen intensiivisen harjoituksen jälkeen
Köysikeinun pääosa on ranne, joten se tulee pitää mahdollisimman vahvana
Kun hyppäät narua, yritä pitää kädet lähellä vartaloasi siten, että käsivarsien ja kyynärpäiden välinen kulma on noin 90 astetta. Käytä rannettasi voiman käyttämiseen. Pidä kämmenet alhaalla ja vältä kääntämästä ylös tai vastakkain;
Hypyn korkeus ei saa olla liian korkea, yleensä 3-5 cm, ja laskeutuessa saattaa esiintyä lieviä polven taivutus- ja puskurointiliikkeitä;
Hyppyjalkojen polvet tulee yleensä pitää suorina, eikä pohkeissa saa olla selvää taipumista
Hengitä rytmisesti ja yritä ylläpitää rentoa tilaa koko kehossa
Pakkaus sisältää:
1 * hyppynaru
Huomautus:
1. Manuaalisen mittauksen mukaan ero on 2-3 %. Tarkista koko huolellisesti ennen kuin ostat tuotteen.
2. Huomaa, että pienten värierojen pitäisi olla hyväksyttäviä valon ja näytön vuoksi.