Ominaisuudet:
Optimoitu 75 Soft -haasteisiin: Suunniteltu erityisesti auttamaan sinua navigoimaan ja onnistumaan 75 päivän kestävässä elämäntapaohjelmassa.
Päivittäisten tapojen seuranta: Sisältää jäsennellyt päivittäiset sivupohjat, joihin voit kirjata treenit, vedenjuonnin ja ruokavalion noudattamisen yhdellä silmäyksellä.
Ravitsemus ja ateriasuunnittelu: Sisältää osioita terveellisten ruokailutottumusten seuraamiseen ja päivittäisen ravinnonsaannin tarkkailuun.
Laadukas paperi ja sidonta: Valmistettu korkealaatuisesta, mustetta läpäisemättömästä paperista ja kestävästä kannesta, joka kestää 75 päivän päivittäisen käytön.
Itsekurin vahvistaminen: Toimii tehokkaana motivaatiotyökaluna, joka auttaa rakentamaan pitkäkestoista johdonmukaisuutta ja murtamaan huonoja tapoja.
Kannettava ja käytännöllinen muotoilu: Täydellisen kokoinen kuljetettavaksi treenikassissa tai repussa, joten edistymisen kirjaaminen on helppoa missä ja milloin vain.
Huomioitavaa:
1. Todellinen väri voi poiketa hieman kuvasta erilaisten valaistusolosuhteiden vuoksi.
2. Salli 1–3 cm poikkeama manuaalisen mittauksen vuoksi.
Tiedot:
Koko: 21 x 14 x 1 cm
Pakkaus sisältää:
1 x 75 Soft-Challenge -päiväkirja naisille