Ominaisuudet:
HALLITSE RAJOITUKSEN JA HILJAISUUDEN VOIMA: Selvitä, miksi se, mitä et sano, on yhtä tärkeää kuin se, mitä sanot. Harjoittelemalla pysähtymään, kuuntelemaan ja käsittelemään asioita ennen vastaamista, saavutat korkeamman tunneälyn tason, saaden luonnollisesti enemmän kunnioitusta, auktoriteettia ja läsnäoloa sekä ammatillisissa että henkilökohtaisissa keskusteluissa.
PÄIVITTÄISET TOIMINNALLISET KEHOTTEET JA HARJOITUKSET: Ei epämääräisiä teorioita tai tiivistä, toistuvaa hölynpölyä. Jokainen päivä esittelee erityisen, erittäin kohdennetun mindfulness-harjoituksen, psykologisen oivalluksen tai viestintäkehotteen, joka on suunniteltu haastamaan oletuspuhetapasi, seuraamaan edistymistäsi ja paljastamaan piilotetut sanalliset tukikohdat.
VÄHENNÄ SOSIAALISTA AHDIstusta JA YLIANALYYSOINTIA: Hiljennä sisäinen melu, joka johtaa sosiaaliseen kömpelyyteen ja keskustelujen katumukseen. Tämä haaste opettaa sinua pitämään hiljaisuutta mukavasti tuntematta kiusallista tarvetta täyttää sitä, mikä vähentää dramaattisesti päivittäistä stressiäsi, lisää itsesäätelyä ja maadoittaa ajattelutapaasi.
PARANNA SUHTEITA SYVÄLLISEN KUUNTELUN KAUTTA: Siirrä painopisteesi pelkästä puheenvuoron odottamisesta toisten todelliseen ymmärtämiseen. Hallitsemalla tarkoituksellista hiljaisuutta parannat dramaattisesti aktiivisia kuuntelutaitojasi, mikä antaa sinun rakentaa syvempää empatiaa, ratkaista konflikteja rauhallisesti ja luoda vahvempia siteitä perheen, ystävien ja kollegoiden kanssa.
LOPULLINEN HENKILÖKOHTAISEN KASVUN LAHJA: Kauniisti suunniteltu, helposti lähestyttävä ja syvällinen, tämä kirja tai interaktiivinen päiväkirja on uskomaton lahja introverteille, jotka haluavat terävöittää etujaan, ekstroverteille, jotka harjoittelevat keskustelutasapainoa, pyrkiville johtajille, julkisille puhujille tai kenelle tahansa, joka on omistautunut mielensä ja puheensa hallintaan.
Huomautus:
1. Todellinen väri voi poiketa hieman kuvasta erilaisen valaistuksen vuoksi
2. Salli 1-3 cm poikkeama manuaalisen mittauksen vuoksi
Yksityiskohdat:
Materiaali: Paperi
Pakkausluettelo:
1x Kirja